Prohibido mezclar “Arroz con mango” …

Cuando “DE” trató de arrastrarme a su laberinto oscuro, me negué a escuchar la voz interior del sentido común que a voces me repetía la cláusula inviolable de que las clases no se mezclan, el enunciado que nunca falla reafirmando el desacierto de cuan prohibido está hacer mezcla de “Arroz con mango” … La lección aprendida estaba y la misma era la antesala de una bofetada por creer que a todas las personas debe dársele el mismo trato o una oportunidad aún cuando las expectativas son inmensas y las probabilidades muy por debajo al cero en el conteo decisivo para aceptar una persona en tu vida. Ahí estaba yo, siendo parte del cóctel sin aderezo, en la misma copa inexorable invadida por el incierto indescriptible de la amargura momentánea. Mi conciencia disfrutaba a ojos cerrados la mejor parte de la historia, la placidez y la satisfacción de sentirme pleno a pesar de haber estado rodeado de mentiras que debía creer inconcientemente por no enviar a plutón su forma estupefacta, ruin y maquiavélica de jugar con los séntimientos ajenos, la mejor jugada de su mundo oscuro donde reinaba moviendo con destreza sus fichas de su “ludopatía perversa”. Al final, me alejé con la frente en alto por la puerta grande.

Lo admito, detesto las personas bipolares, las que no son capaces de sentarse un momento y poner un stop a sus felonías, a su descarado comportamiento hiriente ante todo el que se atraviesa por su vida. Para mi era inconcebible su forma extraña y cambiante de humor, como si su controlador hormonal hubiera venido averiado de nacimiento. Mi compañera de labores MM pregunta insistentemente la razón de mi sentido delirante de buen humor y felicidad sin esforzarme. Muy fácil; por qué hay que andar enojado con todo el mundo todos los días? Nos cuesta mucho mantener la templanza cotidiana sin cambios abismales en nuestra personalidad? No es un secreto a voces la efectividad de la Inteligencia Emocional frente a los millones de neuronas presumidas y alardosas sin tacto alguno que poseen los malhumorados. Yo mantengo mi esencia sin alterarla sin motivo alguno y como método eficaz en mi nueva temporada, he decidido no dejarme provocar por las personas malvadas que les molesta ver en ti una actitud positiva, alegre, entusiasta, optimista … No soporto las personas mal humoradas, esas que se levantan de mal humor sin motivo alguno, que se diferencian de los perros de cacería por tener ropa y usar sus pulgares, pero en lo demás son bestias salvajes sin raciocinio con la angustia y el resentimiento en su espalda. Por qué hay que andar hablándole mal a las personas y con una ira constante en cada palabra pronunciada?

El mundo avanza con pasos vertiginosos y quienes no logran mantener una aceptación en cada uno de los círculos que se desenvuelven, terminan siendo devorados por el rechazo social de una sociedad implacable que busca cada día individuos mas equilibrados, con mejores relaciones humanas, públicas, francas y llenos de humildad. Al final, es cierta la teoría descriptiva de tu personalidad dependiendo del comportamiento y la relación que mantengas con tu familia, con tus allegados y las personas con que comparten contigo un espacio físico y laboral todos los días. En el mundo hay millones de personas con problemas, enfermos, agonizantes, sumergidos en la hambruna, la pobreza extrema y el caos y deciden dar su mejor cara, su mejor sonrisa como parte de lo que tienen en su interior, personas con una gran riqueza en su alma, personas que hacen mas agradable tu vida y la de miles y tantos que salimos a las calles de miseria a batallar con circunstancias exteriores que pondrían de cabeza nuestra existencia si no fuese por la fuerza de voluntad y la alegría interminable que poseen; al cerrar sus ojos todas las noches, duermen con la conciencia tranquila, disfrutando de un eterno presente victorioso, sin complicarle la vida a los demás …

"Complejidad Humana" Compenetración !!! ...

El sábado pasado por la noche, junto a mis sobrinos, terminé de ver los últimos 5 capítulos de “La Isla del Drama” incluyendo el final. Reacciones inesperadas, un poco de suspenso, retos y desaciertos embargó cada episodio con situaciones inexplicables y aunque las mismas trataban de alterar emocionalmente a cada uno de los competidores, no había duda alguna de “quien era quien” ante la convivencia o manera de actuar. Al final, quedó claro que "la constancia es la madre del éxito". Los humanos estamos diseñados para vivir en convivencia, para determinar por medio de las diferencias, gustos y forma de pensar sin prejuicio frente algunas personas, nuestras emociones. El desconcierto nos invade cuando buscamos las mil y una razón de acoplarnos con alguien, más es ocasionalmente difícil, aquí entra en acción el patrón justificado donde procedemos a comparar sin esfuerzo alguno el trato entre cada espécimen que pone de cabeza nuestros momentos en que sin drama alguno, deseamos buscar un punto medio y armonizar coherentemente sin pretender que ese alguien sea parecido a nosotros.
Pero… Qué pasa cuando el denominador común entre dos personas es inexorable? Qué pasa cuando las “reglas NO escritas o establecidas” tienen reglas? Debemos cumplirlas? Qué pasa cuando alguien “intenta” acercarse o involucrarse con alguien sentimentalmente luego de una ruptura amorosa, sin haber separado los vínculos de su relación pasada, del fantasma que tortura sus días? Es esto justo? Es acaso imaginaria la línea delgada del entendimiento lógico y el egoismo salpicado de crueldad humana?

Dicen que para conocer bien a alguien, se necesita andar una milla con “sus zapatos” … pero, que pasa cuando esa persona a quien deseas conocer camina descalzo en el desierto de sus andanzas envueltas en caprichos fantasmales? Se supone que debemos facilitarle una brújula encontrando el camino hacia el norte? Qué rumbo tendrán tus pasos? Donde ir cuando no hay un camino visible o es de noche? Qué tiempo se necesita para conocer a grandes rasgos a una persona? Qué pasa cuando tus estrategias están sujetas a piezas incompletas de un rompecabezas? Cada persona encierra una historia, una que a veces su almohada predilecta desconoce, una que dentro del inframundo oscuro de sus actos, vuelven vulnerable a segundos y terceros cuando se resiste dar paso a otra temporada de la vida. Lo justo y correcto, son sólo pretensiones para mantener el equilibrio forzado de resistencia optimista? La comunicación efectiva es la herramienta más importante para garantizar un óptimo resultado ante la compenetración, entendimiento y buen trato entre dos individuos. Si alguien se resiste a que esta técnica esté fuera de los parámetros del sentido común, ha de suponerse que todo marchará bien?

Si pudiéramos ver diferentes sucesos, situaciones y eventualidades del comportamiento nuestro en una grabación, seguramente nos daríamos cuenta que ocasionalmente somos villanos, crueles y que el egoismo corroe a conciencia o no, nuestra existencia. Pero, el confesionario de nuestros actos, es siempre la conciencia? Nos detenemos un momento a cambiar tan sólo la pizca orgullosa encerrada en la burbuja azarosa que ansia luchar con poder ante los demás? Cuando no se ha roto el cordón umbilical que ata los recuerdos tortuosos entre tu fantasma y tu, inconcientemente haces daño a la persona que sólo desea comprenderte y superar una etapa en la que no es permitida olvidar. El amor, es acaso un mito disfrazado de sentimientos, feromonas, atracción o nostalgia momentánea? … Al final, resistiéndome ser aprendiz de nuevo, tengo la suficiente certeza de que, sólo nos conocemos cuando descubrimos nuestros propios limites…

Crónicas del último loco apasionado !!!

Alguna vez me preguntaba que plasmaba “él” en sus dobleces de papel arrugado, semiblanco, apiñados como sus recuerdos perdidos en las calles con vestigios de guerra, estruendo de libertad, pólvora y la esquina donde convergen algunas noches putas, turistas, ladrones y “contables cansados” regresando sus pasos por la calzada de mosaicos con olor de antaños, telarañas y café recién tostado.

Me senté en el centro del banco de madera solitario donde el artista del carboncillo perdía su vista frívola en el foco principal de su obra de arte, recuerdos que sólo él conoce y prefirió ignorar todo, para ser dueño absoluto de su mundo donde probablemente el ruido excesivo, la vanidad, el costo de la vida y los impuestos, no afectaran sus neuronas extasiadas en su nirvana. Su rostro es el mismo, su cara es la misma que desde hace 10 años, contemplaba en mi comienzo adolescente saliendo de la universidad a mi trabajo, caminando por la misma calzada, con vendedores, transeúntes y personajes retratados en una misma vía. Hoy, quise ser aprendiz y conocer las proezas de su lápiz indecoroso, sin hacer preguntas, sin temor a su barba de pirata o su camisa azul plomizo que extendía con su acuarela los tonos grises del cielo anunciando una lluvia prolongada.

La mirada pendenciera de mis ojos café, recorrieron cada trazo descubriendo la pintura a medio plasmar, delineaba con una precisión única, con la firmeza de un pulso sin respiración; el blanco y negro de su carboncillo revelaban la hermosa silueta de una joven mujer encerrada en un corazón que se perdía difuminado con tonos olvidados, resquebrados, tristes y sin firmeza. La joven hacía alarde con su cabellera mecida al viento, de perfil y al frente un jarrón de flores tímidas sin opacar el retrato de hombros desnudos… retrocedí mi pensamiento, consiguiendo varios dejá vú sin ser yo el protagonista, más si la mirada detectivesca en movimiento apresurado como su pulso y pincel con trazos de carbón, inmortalizando rostros con expresiones genuinas de algunos enamorados, pagando pocas dádivas, a este “loco” artista.

Volví mi pensamiento incorporándome del banco desolado, sin preguntar su nombre, mirando como seguía en su mundo al que el escudriño de mi realidad no podía viajar, un mundo fantasioso, un mundo sin maldad aparente o donde Morfeo devolvía la promesa de su amor platónico. "Unas monedas?" Le escuché decir con un léxico perfecto, mientras levantaba su mirada hacia mí, calmada, en paz… Introduje las manos en mis bolsillos para compensar la corta estadía de invadir su privacidad, caminé sin voltear, regalándole una canción que seguramente sería perfecta para ilustrar con acordes y corcheas, la placidez de sus noches en que recostaba su cabeza bajo un cartón cualquiera en la calle, abrazando la mujer de sus sueños que robó su cordura y le otorgó recuerdos imborrables para plasmarlos en el marco perfecto de papiros en blanco y negro.

Mandarinas para Alimentar el Alma

Hace casi una semana me dirigía al trabajo. En las proximidades de la avenida 27 de febrero, casi llegando a la oficina, observé a un señor en su confortable jeepeta llamar a un vendedor de mandarinas que estaba en una esquina; el señor muy humilde se acerca, apenas se dirigen palabras que intuí que eran pregunta y respuesta.

Ví como el señor de tez oscura y pantalones remangados a media rodilla se sentaba desalentado en la acera cerca de su fuente de mandarinas. Crucé donde estaba el señor y le pregunté por el precio de las mandarinas; me extrañó ver lo baratas que estaban y terminé comprándole tantas que hasta en mis sueños veo mandarinas por doquier.

El señor terminó regalándome varias mandarinas como compensación de mi compra matutina. Mientras me alejaba, pensaba en el dilema de las personas que batallan diariamente en la vida para sustentar a los suyos, personas con un corazón muy grande y dispuesto a ganarse la vida honradamente haciendo tareas que a muchos les daría vergüenza.

Mientras quitaba la suave cáscara a esta colorida fruta, me puse a pensar en sus propiedades. Sabias que la mandarina: en los tratados de medicina China se le considera materia prima de primer orden.
La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Su piel tiene aceite volátil y glucósido y sus semillas, aceites grasos, proteínas y sustancias amargas.
Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión.

Resulta tan sencillo pelar y comer una mandarina que se ha convertido en una de las frutas predilectas de los más pequeños, si bien, por su sabor dulce y refrescante y por las propiedades nutritivas que nos brinda, se ha de potenciar el consumo en todas las edades. El grato dulzor, su escaso sabor ácido, junto a la suavidad de su pulpa convierten a la mandarina en uno de los cítricos más populares del mundo.

La mandarina es una de las frutas que más carotenoides presenta en su composición, aporta beta-criptoxantina y beta-caroteno en cantidades sobresalientes. La actividad antioxidante de estos elementos fotoquímicos y de la vitamina C, proporcionan al alimento propiedades fisiológicas que van más allá de las nutricionales propiamente dichas. Los antioxidantes combaten la acción nociva de los radicales libres, sustancias responsables del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer.

Para los deportistas, por su contenido en potasio, vitamina C, carotenoides y otros nutrientes, constituye una buena alternativa para reponer los minerales y el líquido perdidos después de la actividad física y para minimizar el riesgo de lesiones y potenciar las defensas. Su zumo mezclado con agua, bicarbonato y azúcares puede hacer perfectamente las funciones de bebida rehidratante durante la competición en deportes que tengan una duración mayor a 90 minutos, en los que las pérdidas de glucosa, agua y electrolitos son más acusadas.

El elevado contenido en agua, potasio y ácido cítrico (alcaliniza la orina, ayuda a combatir las infecciones y potencia la acción de la vitamina C), convierten a las mandarinas en frutas con efecto diurético, beneficioso en caso de hiperuricemia o gota y litiasis renal (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales).

El buen trabajo es la recompensa que galardona tus pasos, es el sendero que marca una estela de credibilidad donde vas; muchos creen que por tener un traje de lino y una posición gerencial les da derecho a humillar a los que decentemente madrugan y brindan una sonrisa bajo el caluroso sol y el smog de la ruidosa ciudad.(y a consumir mandarinas para sanar muchos de tus males de salud y consumir esa dosis dairia de vitamina C)

La próxima vez que pienses hacer sentir vulnerable a alguien con tu actitud arrogante, piensa en usar tu altruismo para ayudar a tener un mejor mundo con ciudadanos generosos, así que ya lo sabes, a comprar mandarinas, dije mandarinas, no vodka de mandarinas..jajajajajaja, que también es buenísimo….! Salud!