ADN: Muertos en vida ...

El sábado pasado me quedé todo el día en casa. Descansando. Sin planes de salir por la noche. Día ideal para ver películas en casa saliendo de la rutina luego de una tediosa semana laboral. Al final de la jornada, me quedó un gran aprendizaje, ese que deja en cada persona una realización cinematográfica que se crea con el deseo de tocar corazones y aflorar sentimientos. Lo cierto es que, después de ver la película “After Life” (con la excelente actuación de Christina Ricci, Liam Neeson y Justing Long) comprendí cuanta verdad encierra esta producción criticada por cineastas en la industria del séptimo arte. Cuántos de nosotros deseamos cumplir nuestras metas, sueños y anhelos? Cuántos damos gracias por el don de la vida? Cuántos vivimos al máximo sin quejarnos tanto por los constantes cambios que experimentamos? Cuántas personas desearían tener salud y estar de pie siendo productivos en la sociedad y no pueden? Cuántos hay en el planeta respirando solamente aire, yendo al baño, envueltos en la cotidianidad de quejas y lamentos? De seguro muchos pensarán que así es la vida. Pero NO! Estoy seguro que la misma se nos otorgó para vivirla a plenitud. Tampoco creo que esta sea tan rígida como para necesitar un guión y darle continuidad al drama cotidiano.

Mantener una buena aptitud y un optimismo constante, nos garantiza una mejor calidad de vida. La vida cambia cada instante, cada segundo, todos los días. Muchos pierden sus ideales por complacer el necio capricho de otros, por dejar de vivir la suya y depositar sentimientos y afecto en un cariño o en una circunstancia que en el mayor de los casos, tira al precipicio la esencia de nuestro ser. El desamor, odio, amargura, resentimiento, demonios internos, miedos, frustraciones, baja estima y engaños arrastran a la muerte en vida al ser humano cuando no se ama a si mismo, cuando deja que la rutina les convierta en un zombi que sale de casa, va al trabajo y regresa día tras día con ese automatismo, cuando es tan miserable que no se permite reír o dejar escapar una carcajada a todo pulmón. Nuestro entorno, es un campo minado, es el prototipo de un juego virtual con obstáculos que debemos enfrentar todos los días, situaciones que nos llevan de un extremo a otro donde muchas veces requiere tocar fondo literalmente para garantizarnos fortaleza.

Nadie tiene derecho a jugar antojadizamente con tu vida ni poner cuesta abajo los hilos de la esperanza que derrochas en cada aliento, en cada lágrima, en cada hora; debemos estar claro que, las pequeñas cosas, los pequeños detalles y hacer lo que nos place, nos garantiza una placidez indiscutible que nadie puede privarte. Detesto los “ladrones de energía”, esos vampiros que absorben la alegría en las personas dejándolas en un laberinto oscuro lleno de tristeza y sufrimiento. Es tiempo de que te mires al espejo y te ames, te valores y te atrevas de una vez por todas a vivir sin hacerle daños a segundos, que aproveches al máximo el regalo celestial de ser feliz, de cambiar tu vida y al hacerlo, cambiarás la de otros. Pensamientos positivos, atraen acciones positivas y probablemente HOY sea el día ideal para romper las cadenas que atan tu corazón y vida para que empieces de nuevo, siempre hay una segunda oportunidad para ser feliz y alcanzar las metas. Deja atrás las lágrimas, el dolor, los temores … Regálate el tiempo de disfrutar ese universo de cosas hermosas que te rodean, no dejes que los mensajes negativos y la desvalorización de personas malvadas toquen tu alma, ámate! En definitiva, vive, sueña, ríe, ama, porque cuando el ser humano ha dejado de tener una razón por la cual vivir, soñar y levantarse una y otra vez tras las caídas, definitivamente ha muerto en vida … y tu, qué esperas para comenzar a vivir?

ADN: Complejidades del ser humano ...

La pasada semana una de mis colaboradoras de proyecto no se presentó a su labor semanal y previamente se comunicó conmigo para hacerme saber el motivo de su ausencia. Justo cuando pensaba que habíamos avanzado como especie y nuestras mentes habían trascendido por encima de nuestros pulgares en el proceso evolutivo de la raza humana, me di cuenta que no. Uno de sus pacientes, a quien seguía muy de cerca en sus terapias y ayuda psicológica, se suicidó. Ella por su lado, sintió que su trabajo no había dado resultados; sin embargo, como forma de hacerle ver cuan excelente es como profesional, le reiteré lo complejo que es el ser humano y la cantidad de demonios internos que posee cada quien. Los miedos, las inseguridades y la falta de comunicación efectiva llevan al colapso cuando los extremos no presentan alternativas coherentes para garantizar la solución ante un conflicto. Todos deseamos de una forma u otra sentirnos plenos, realizados, con un alto grado de afecto por parte de las personas que nos interesan y en el plano sentimental. Pero, hasta que punto puede garantizarse esto con eficiencia? Cuáles cosas demandamos de las personas que amamos? Nos entregamos a medias o vivimos con las máscaras puestas para camuflajearnos entre la multitud? Qué tan transparentes somos con nosotros mismos? Buscamos en alguien la carencia emocional interna o decidimos jugar en un tablero de ajedrez con los sentimientos ajenos? Acaso el sexo desplaza el afecto o es un arma de doble filo cuando no se comparten situaciones que involucran emociones? Estas dispuesto a convivir con todos los fantasmas de esa persona o renunciarás al menor tiempo posible para no negociar tu libertad? El ser humano presenta una complejidad emocionante, sorprendente y ambigua aún cuando las situaciones de nuestro entorno demandan «más calidad» en cada relación sostenida.

La guerra emocional del siglo se ha desatado porque nadie quiere vencer sus demonios internos. Entonces me pregunto: para que carajos existen la fuerza de voluntad y la fe? Parece más fácil encerrarse en una burbuja y esconderse; por eso sostengo la idea de que, cuando te relacionas con alguien de manera muy intima y deseas establecer lazos de convivencia y conocer esta persona, tienes por supuesto que sumergirte dentro del laberinto oscuro que encierra en su interior, conocer su caja de Pandora y saber cuales fantasmas han hecho cimientos en su alma, de lo contrario, nunca podrás conocer la esencia de ésta. Es imposible regresar al pasado y cambiar una acción determinada, pero si es razonable crear conciencia del presente y decidir nuestro futuro. Es absurdo demandar las cosas que no tenemos en alguien. El ser humano ama en proporción de cuanto se ame a si mismo. Es sorprendente la cantidad de personas que existen en el mundo con falta de afecto, personas faltas de cariño, de abrazos, de comprensión presentando amarguras internas y soledad. Las personas más comunicativas por lo general tienen menos ataduras internas ni secuelas emocionales. Cada vez que una persona se rehusa crecer internamente y se deja abatir por un complejo, por un resentimiento, exceso de odio y falta de perdón, crea un laberinto ambiguo donde segundos no podrán dilucidar claramente los pasadizos para llegar a su alma. Por cuales razones odia el ser humano? Qué sentimiento tan oscuro despierta este sentimiento nefasto?

Las diferencias de gustos y circunstancias separan una relación, no es un secreto a voces y sólo quienes comparten cosas afines tendrán garantía por encima de quienes sustentan la mentira menos creíble: “Los polos contrarios se atraen” … supongo entonces que este enunciado creó el guión perfecto para el film “atracción fatal. No es tan difícil descubrir los demonios internos de una persona, sólo hay que ser observador, ver un poco más allá de su ropa, de su apariencia, de sus gestos. Los patrones de comportamiento con las personas más allegadas, son evidencia que nunca miente. Si alguien no es capaz de llevarse bien con sus padres ni mantener una relación armónica con los suyos, sus hermanos y amigos íntimos, que me hará creer que lo será conmigo? Lo será contigo? Te has preguntado esto? Ahí entra en protagonismo Venecia y el legado inmortal de sus máscaras, las mismas que usan muchas personas para no dejar ver el verdadero rostro del monstruo que esconden debajo de su piel ni dejar mover el músculo más imperceptible de su cara al enojarse ante una pequeñez. Es increíble el gran rechazo que manifiestan muchas personas cuando eres sincero y dices sin complejo alguno “tus gustos o desagrados”, es como si le quitaras emoción al maldito morbo que encadena cada día más a nuestra raza mortal. Yo he decidido vivir sin remordimientos, sin odio ni fantasmas que hagan castillos en mi caja toráxica. Si bien es cierto que estamos hechos de emociones, prefiero mantener siempre despiertos los que dejan aflorar en los demás una sonrisa, una carcajada y no importa cuantas complejidades presenten los demás ante un mundo donde quien desea vivir sin demonios internos es visto como un extraterrestre, aún así, deseo vivir cada día a plenitud …

ADN: Rechazo Social …

Creo que hasta el sol de hoy IB debe andarse preguntando el motivo en que todos sus amigos y ex compañeros de la universidad le dimos la espalda a tal punto de alejarnos todos de su lado, su descaro y excesos de mentiras la despojaron de su falsa vestimenta, quedando sin amigos, desamparada, comenzando una nueva vida en otro país. Ahora que lo pienso bien, solía llamarme sólo cuando necesitaba un favor a cualquier precio, sin sacrificar por supuesto sus cosas. Su egoísmo extremo y su descortesía hicieron que cada uno de sus amigos y amistades fuéramos alejándonos de ella poco a poco. Con esta actitud, quedaba demostrado que su RECHAZO SOCIAL era tan alto, que había contaminado cada uno de los vínculos establecidos con cada persona.

De nada vale ser carismático, agradable o educado cuando tienes un alto rechazo social. El Rechazo Social es la manifestación desagradable que demuestran las personas del círculo donde te desenvuelves cuando tus cosas afectan sus intereses a un punto tal imposibles de tolerar. Pero este rechazo, nada tiene que ver con la preferencia sexual o el comportamiento racial que alguien pueda manifestar; Nadie quiere rodearse de personas groseras, antipáticas, conflictivas, desatentas, prejuiciosas y mucho menos complicadas. Aún cuando los niveles de empatía aumentan en la sociedad, NADIE, ASOLUTAMENTE NADIE está dispuesto a soportar groserías o dejadez en una persona. Acaso hay un indicador para conocer nuestro nivel de rechazo social? Cómo se determina? Qué podemos hacer para disminuir este rechazo? Una fórmula ineludible es saber cuan alto es el grado de afecto, confianza y cariño de los tuyos hacia ti, ese distintivo marca la pauta en esta circunstancia. Fuera de los patrones individuales que cada persona busca en sus amistades y relaciones, existen factores que determinarán en ti algunas condiciones que las personas preferirán para sentirse cómodo (a) con tu compañía y amistad. Primero: No debe olvidarse la honestidad, el sentido de transparencia y la espontaneidad, las personas espontáneas y sinceras son las más populares. Segundo: Los individuos simples, sencillos y moldeables a cualquier situación o ambiente, caen ligeros donde quiera que vayan.

Si bien es cierto que la mayoría de políticos gozan de un alto rechazo social por rodearse de mentiras y promesas falsas, no es menos cierto que muchos artistas, deportistas, actores, cantantes y figuras públicas encabezan la lista de personajes con un gran rechazo social y el mismo se acrecienta cuando los conflictos familiares son protagonistas de dominio público, pues nadie concibe la idea de que seas agradable con todo mundo y llevarte mal con tu familia y los tuyos (axioma por naturaleza) … Ser agradable no avala aceptación alguna donde te desenvuelvas, tampoco ningún aspecto exterior superficial como belleza o inteligencia. Cuan alta es tu popularidad entre los tuyos? Van en decadencia tus amigos en vez de aumentar? Qué vínculos te unen a tus amistades? Cómo es tu relación con tus padres, hermanos y demás parientes? Cuál es tu comportamiento allá afuera? Qué cosas aprecian los demás en ti? Tu ego está por encima de cualquier cosa? Cómo tratas a los demás? Eres agradable sin esforzarte? Qué tan original eres? Eres manzana de discordia o bien acogido donde vas? Eres transparente, honesto y cordial con cada una de tus relaciones? Todas estas cuestionantes son necesarias replantearlas con respuestas certeras cuando nos damos cuenta que TODAS LAS PERSONAS que nos rodean, comienzan apartarse de nosotros.

Nadie puede librarse de las críticas y cierto rechazo cuando no accedemos participar en alguna eventualidad o nos negamos a ser parte de un grupo en determinado momento, pero las personas que controlan mejor sus impulsos, son menos vulnerables al rechazo. Alguna vez haz notado como es recibida una persona por un grupo en una fiesta y no precisamente por su estatus social o posición económica? La forma en que alguien te manifiesta un saludo es la antesala para determinar como es la connotación tuya ante esa persona y sumada a la cantidad de otros tantos, determina en conjunto el nivel de afecto, aceptación y cariño hacia ti. Los comentarios negativos por el comportamiento inapropiado sumado a los fantasmas que ponen de cabeza a los que comparten contigo cotidianidades, te convierten en un inadaptado social y si por desgracia tu antipatía, enojo constante y ludopatía perversa sinónimo de jugar con los sentimientos de las personas te han dado a conocer, a parte de ser un verdadero hijo e´ puta, estas del mismo lado de los políticos …

 

ADN: El cromosoma inmortal en nuestra espalda ...

"Cómo quisiera reír como tu y vivir la vida con esa plenitud que irradias"! volvió a decirme MM mientras nos dirigíamos a la première del documental del libertador de Cuba: “Máximo Gómez”. No es broma cuando sostengo que cada quien encuentra el oasis donde plantar el paraíso donde asentará su vida. La felicidad es individual y hay que buscarla todos los días, sin negociar la paz en ningún instante. Como formula infalible y en el estudio exhaustivo de la complejidad humana que toca todos los días mis talones, he aprendido a vivir una nueva etapa: “LIGERO” … sin complicaciones, sin burbujas, sin mascaras ni nadie que pueda alterar el ciclo de vida al que dedico la calidad máxima para no ser parte del montón con la amargura a cuesta. Utopía? No! Cada quien elije como desea vivir y a quien deja entrar por la puerta grande de su vida.

Cada día es una batalla constante contra cientos de personas egoístas que solo piensan en sus cosas. Pero, si la vida es un circo, como hacemos para no convertirnos en marionetas? Quién es títere y quien el titiritero que mueve las eventualidades cotidianas de la vida? Duré 2 meses soportando la espera de un troglodita que maniobraba todos los días el semáforo para conducir el transito, perdiendo minutos mientras me conducía al trabajo, alterando mi paz ocasionalmente. Hace algunas semanas me dije: Por qué tengo que dejarme alterar mi rutina de vida por un “guachimán”? Solución fácil: levantarme 20 minutos antes de mi hora acostumbrada para evitar encontrarme con este incidente. Si una persona me saca de mi cordura, inmediatamente le manifiesto mi incomodidad; es mucho más sencillo de lo que imaginamos vivir con la plenitud en los bolsillos, paro antes de asimilarlo en tu vida, primeros debes pasar la etapa de fuego: “QUITARTE DE LA ESPALDA LA CARGA PESADA QUE ARRASTRAS TODOS LOS DIAS CONTIGO”

Quieres vivir sin complicaciones? Entonces: Léeme bien.

• Primero: La vida no tiene manuales para vivirla, es la secuencia cotidiana donde intervienen patrones de comportamiento en el desempeño de nuestras funciones junto al sentido de espontaneidad, madurez y optimismo con que enfrentes la vida.

• Desterrar las cosas negativas del pasado. Se honesto, sincero, transparente, humilde, optimista y perseverante.

• Cerrar círculos, salir por la puerta grande y procurar NUNCA, PERO NUNCA herir los sentimientos de las personas que nos aman. A quien no puedas hacerle un bien, no le hagas un mal.

• Acéptate como eres sin que esa aceptación sea un manojo de pecados capitales que muerdas a diario en el banquete del mundo mortal poniendo de cabeza media humanidad.

• Aleja la ira, la rabia, el rencor y el enojo excesivo de tu lado: Las personas con altos indicios de ira, son los mas propensos a sufrir de problemas cardiacos, infartos, depresión y como si fuera poco, las personas iracundas, mal humoradas y groseras, presentan un alto índice en desarrollar la enfermedad del cáncer, puesto que estas células se llevan muy bien con el enojo.

• Si alguien no es capaz de hacerte esparcir una sonrisa, no tiene por que ponerte aprensivo, melancólico o nostálgico. No calles las cosas que te molestan de alguien sin importar quien sea.

• ALEJATE sin cuestionamiento alguno de los amores tóxicos y personas envenenadas con su maldad extrema: chismosos, indiscretos, mentirosos e irreverentes.

• Se tolerante, pero no tanto que el mismo nivel te convierta en alguien a quien los demás puedan manipular a su antojo.

• Defiende tu espacio … Disfruta de las cosas sencillas que hacen al final del día el disfrute extraordinario con sus altas y bajas. Regálate diariamente al menos 5 minutos para ti, para tomar tu café, leer, respirar, pensar, lo que quieras.

• No corras en la vida si puedes caminar … lleva la vida mas despacio. No creas la estúpida frase de vivir el día a día, siempre hay un mañana y cuando organizas tus metas, finanzas y planes, todo sale mucho mejor.

• No te quejes ni te lamentes tanto. La suerte no existe, tampoco te compares con nadie para lograr lo que deseas, si lo haces con el objetivo de correr apresurado, es probable que termines conduciendo el batallón de los caballos de Atilas.

• Selecciona bien tus amistades, tus amigos y fortalece los lazos familiares para ser un mejor individuo: Si no eres capaz de llevarte bien con tu familia, no insistas en venderte en la sociedad como un individuo integro (probablemente necesites terapia con un buen psicólogo)

• Haz una pausa y deja fuera los complejos, las culpas, el rencor … haz una pausa y da gracias por el grandioso regalo que el creador ha puesto en ti, por las oportunidades inmensas que tienes cada minuto para perdonar, para seguir adelante, triunfar y alcanzar tus objetivos como lo desees, pero primero debes quitarte de tu espalda el peso excesivo que no te deja caminar por arrastrar tanta energía negativa durante tantos años recorridos … Vive ligero, sin complicaciones ... Inténtalo, siempre se puede!!!

ADN: Rastro de un exquisito cadáver…

Alguna vez creyó que los muertos no podían hablar.

Volvían a convergir sobre la misma azarosa y cálida acera cruzando sus miradas al compás de los transeúntes que esparcían susurros y deambulaban como fantasmas al tácito recuerdo de carcajadas del día anterior. Conocía la historia completa de un fantasma que había perdido su corona, deambulando con nostalgia y buscando de cuerpo en cuerpo la comprensión de un miedo ineludible.

No era un día para compartir la brisa pasajera ni preámbulo descarado, tal vez tiempo de convertirse en espía de sus propios pasos … debía jugarse la última carta, bajar al oscuro placer que corrompía su esternón, sin ron añejo ni perfume tras las orejas. Ahora, de una manera inusual, daba una lección al despiadado verdugo de la incomprensión humana donde lo cóncavo y convexo no armonizaban. Una cita? Un después? Una promesa? Nada … Qué había sido tan especial en su pasado? Encontraría la respuesta ante preguntas inciertas de un oráculo sin voz? Tan simple como marcar un número telefónico de diez dígitos sin mucho pesar o súplica innecesaria, esta vez, su mesa no esperaría a enfriar la cena … La tentación había mordido la manzana y desatado la lujuria por sus alrededores, más grande que las ganas de rozar cada trozo de su piel como la brisa mueve a su antojo las hojas de las acacias en primavera.

Su cuerpo desnudo abandonó el pudor, sus manos recorrieron los senderos que perdían mesura y desataban quejidos delirantes sin nombre profético, sin miradas absortas ante un descarado aliento de sangría y pastel de chocolate. Qué podía perder? Alguna apuesta por ganar ante la vida? Una batalla pendiente? Un acertijo por descifrar? Probablemente … esta vez, ambos compartían la misma cama, siendo dos extraños a quienes solo los unía la misma J en sus iniciales y un nombre olvidado que había perecido ante sus recuerdos tormentosos depositados en la misma mesita de noche de sus pesadillas. La noche trajo un nuevo perfume y el destello de un placer inusual corrompido por la sed de un deseo fiel de tirar por el piso la cobardía bastarda de un otoño olvidado un noviembre con fecha al azar. Cuando la calma volvió, el cadáver preguntó su nombre, sin mesura, con una sonrisa, sin altruismo ni candor … No lo recuerdo, probablemente seas el eslabón perdido entre mi nueva temporada y el pago solemne a mi dignidad, comentó en voz baja, hablándose a si mismo … Volteó dando un beso sicario al trigueño cuerpo que postrado en el tálamo deseaba saber más de su amante nocturno … haló la puerta marchándose en silencio, sin decir su nombre, sin oportunidad para un después o cometer la misma osadía una noche sin estrellas marchitas … dejó escapar una leve carcajada saboreando el dulce néctar de la venganza…